Wann haben Sie zuletzt etwas Neues gelernt? Oft tendiert man dazu, nur die Dinge regelmäßig zu machen, die man kann, und bei denen man sich sicher fühlt. Umso schöner ist das Gefühl, etwas Neues auszuprobieren und Fortschritte darin zu erzielen. Wir nennen Ihnen mögliche Hobbies, die Sie im Alter von 60+ kennenlernen können, um die Freizeit neu zu gestalten.
TREND-SPORTART:PADEL-TENNIS
Padel-Tennis ist eine optimale Möglichkeit, etwas Neues auszuprobieren, egal, wie alt oder sportlich Sie sind. Einzige Voraussetzung ist lediglich das Beherrschen der Regeln und der Zählweise. Diese unterscheidet sich übrigens nicht vom Tennis und auch die ein oder andere Regel könnte Ihnen aus dem Tennissport bekannt sein. Der wohl größte Unterschied: Auch die das Spielfeld umrahmenden Glaswände dürfen mit einbezogen werden. Gespielt wird immer im Doppel, also zwei gegen zwei. Bevor es auf das Padelfeld geht, hier ein kurzer Blick auf ein paar Regeln
➤ Das Spiel beginnt mit einem Aufschlag von unten. Der Ball darf dabei maximal einmal auf dem Boden aufsetzen.
➤ Ein Punkt ist verloren bei zwei fehlerhaften Aufschlägen oder z. B. wenn der Ball so retourniert wird, dass er im gegnerischen Spielfeld nicht zuerst den Boden, sondern zuerst die Rück- oder Seitenwand oder den Metallzaun berührt.
➤ Ein Match wird je nach Turnierform durch zwei oder drei gewonnene Sätze entschieden.
Und jetzt? Ausprobieren! Schnappen Sie sich drei Mitspieler:innen und gehen das Projekt Padel-Tennis gemeinsam an. Besonders in Großstädten gibt es zahlreiche Padelplätze, aber auch in abgelegenen Regionen kommt die Sportart immer mehr an.
Sportlich sind Sie ausgelastet, suchen aber noch nach weiteren Freizeitbeschäftigungen? Vielleicht sind die folgenden Aktivitäten einen Versuch wert.
MAKRAMEE – KNÜPFTECHNIK AUS DEM ORIENT
Weitere interessante Beiträge wie „Hobbies 60+ Die Freizeit neu gestalten“ finden Sie in unserer Rubrik „Schicke Entdeckungen„
Sie möchten uns auch auf Social Media folgen? Dann besuchen Sie uns doch auch auf unserem Social Media Kanal Instagram Schöne Jahre – Magazin (@schoenejahre) • Instagram-Fotos und -Videos.
