Nach dem Winter fühlt sich die Haut oft etwas anders an. Kälte, Heizungsluft und ständige Temperaturschwankungen haben ihre Spuren hinterlassen. Sie kann trockener, gereizter oder fettiger sein als gewohnt. Um die Haut wieder zu pflegen und aufzubauen, gibt es einige hilfreiche Tipps, die auf unterschiedliche Hautbedürfnisse eingehen.

1. Trockene Haut nach dem Winter

Auslöser: Kälte und Heizungsluft entziehen der Haut Feuchtigkeit und führen zu Trockenheit, besonders an empfindlichen Stellen wie Lippen, Gesicht und Händen.

Was zu tun ist:

  • Feuchtigkeitsspendende Cremes mit Sheabutter oder Jojobaöl verwenden.
  • Ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Duschgel und Shampoo nutzen, um Austrocknung zu vermeiden.
  • Genügend Wasser trinken, um die Haut von innen zu pflegen.
  • Eine reichhaltige Nachtpflege verwenden, um die Haut über Nacht zu regenerieren.

2. Gereizte Haut nach dem Winter
(z. B. Rötungen)

Auslöser: Kälte, Wind und ständige Temperaturwechsel können die Hautbarriere schwächen und Rötungen oder Reizungen verursachen.

Was zu tun ist:

  • Beruhigende Cremes mit Aloe Vera oder Kamille auftragen, um die Haut zu beruhigen.
  • Produkte mit Alkohol und Duftstoffen vermeiden, da sie die Haut zusätzlich reizen können.
  • Eine Wind- und Wettercreme schützt vor äußeren Einflüssen.

3. Haut, die im Winter ohne Sonnencreme auskam

Auslöser: Auch im Winter kann UV-Strahlung schädlich sein, besonders bei Schnee, der die Strahlung reflektiert. Wer keine Sonnencreme verwendet hat, könnte mit gereizter Haut oder Rötungen kämpfen.

Was zu tun ist:

  • After-Sun-Pflegeprodukte mit Panthenol oder Vitamin E verwenden, um die Haut zu beruhigen.
  • Eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor nutzen, um sich vor UV-Strahlung zu schützen.

4. Fettige Haut nach dem Winter

Auslöser: In den Wintermonaten produziert die Haut oft mehr Talg, besonders durch das Tragen von Mützen und die ständigen Temperaturwechsel.

Was zu tun ist:

  • Ein mildes Reinigungsgel sorgt für eine gründliche, aber sanfte Reinigung.
  • Leichte, nicht-komedogene Feuchtigkeitscremes (Feuchtigkeitscremes, die Poren nicht verstopfen und Hautunreinheiten verhindern) verwenden.
  • Regelmäßig ein sanftes Peeling verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
  • Nicht zu häufig waschen, um die Haut nicht zusätzlich auszutrocknen und die Talgproduktion zu fördern.

Falls auch deine Haare nach dem Winter strapaziert sind, haben wir auf Instagram einige hilfreiche Tipps, wie du sie wieder schön und gepflegt aussehen lassen kannst.