Heute ist der Tag der Freundschaft! Freundschaften bereichern unser Leben auf vielfältige Weise. Sie schenken uns Freude, Trost und unterstützen unser Wohlbefinden. Freunde zu haben, ist nicht nur gesund, sondern macht auch glücklich. Um diese wertvollen Verbindungen zu pflegen und zu stärken, haben wir einige hilfreiche Tipps für Sie zusammengestellt.


„Freundschaft muss nicht perfekt sein, nur echt.„

Authentisch bleiben: Verstelle dich nicht. Echte Freundschaften basieren darauf, dass man so gemocht wird, wie man wirklich ist.

„Wahre Freundschaft bedeutet auch, sich Dinge sagen zu können, die der andere vielleicht nicht hören will.“

Aktiv zuhören: Hören Sie Ihrem Gegenüber aufmerksam zu und lassen Sie ihn ausreden. Zeigen Sie Empathie, Neugierde und stellen Sie offene Fragen. Und merken Sie sich:


„Ehrlichkeit kann zwar wehtun, ist aber das Fundament jeder wahren Freundschaft.“

Ehrlich sein: Aufrichtigkeit ist die Ausgangslage zwischen freundschaftlichen Verbindungen. ein Vertrauensverlust kann oft das Ende bedeuten.


„Wenn man selbst einen guten Freund haben will, muss man selbst ein guter Freund sein.“

Nehmen und Geben: Freundschaften sind keine Zweckgemeinschaften. Achten Sie auf ein ausgewogenes Verhältnis von Geben und Nehmen.


„Man kommt in der Freundschaft nur weit, wenn man auch bereit ist, kleine Dinge auch zu verzeihen.“

Kritik tolerieren und respektvoll äußern: Nehmen Sie offen Kritik an und bewahren dabei eine respektvolle Haltung, wenn Sie selbst Kritik ausüben. Dabei gilt es auch, kleine Fehler des anderen zu tolerieren und zu verzeihen.

„Freundschaft ist, wenn man beim ersten Wiedersehen nach langer Zeit das Gefühl hat, sich gerade erst gestern gesehen zu haben.“

Zeit investieren: Planen Sie regelmäßige Treffen, sammeln Sie gemeinsame Erlebnisse. Sollten Sie sich einmal nicht treffen können, schreiben Sie Nachrichten oder telefonieren Sie miteinander, um den Kontakt aufrecht zu erhalten. Aber auch wenn Sie sich lange nicht sehen: Ein Wahre Freundschaft kann auch dies nicht trennen.


„Ein Freund ist ein Mensch, der Dir nicht den Weg zeigt, sondern ihn einfach mit Dir geht.

Zuverlässig sein: Zu guter Letzt: Auch Verlässlichkeit ist ein wichtiger Bestandteil jeder Freundschaft. In guten wie in schweren Zeiten.

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